صخره نوردی یک ورزش ادامتی است که لذتبخش را به عاشقان آن می بخشد|. برای شروع این aventura، به آمادگی معقول برنامه ریزی کنید. اولین قدم شما تحصیل از یک مربی مجرب است. ایشان می از خود نشان دهند به شما بهت